Während das Corona Virus seinen Lauf nimmt, sind wir «gezwungen» uns aus der Gesellschaft zurückzuziehen. Bestimmt gibt es Einige unter uns, die ihre Kinder nun irgendwie beschäftigen müssen, die momentan nicht zur Schule gehen können. Dieser Artikel ist dafür da, euch mit einer simplen Idee eine kleine Ablenkung zu schaffen…und hoffentlich ein Lächeln der Freude ins Gesicht zu zaubern.

Der zweite Teil meiner Woche ohne Internet. Wie es mir dabei gegangen ist, erfährt ihr hier. Fotofachgeschäft, Lexikon, Fahrplan, Orientierungshilfe, Telefonbuch, Reisebüro, Buchhandlung… All das finde ich im Internet.

7:30Uhr: der Wecker klingelt. Mir egal, denn ich bin bereits hellwach und voller Tatendrang. Heute ist der 22.02.2020 - der große Tag; nicht nur zum Heiraten. Bereits seit 2 Wochen laufen in unserem Hause die Vorbereitungen an unseren beiden Alltagsautos: putzen, polieren, Innenraumpflege... Wieso die Aufregung? Heute geht’s auf Weltrekordjagd! Und wenn wir einmal dabei sind machen wir gleich 2 draus....

Zumindest eine Woche. Ich starte eine Woche ohne Internetzugang. Das bedeutet für mich, auf WhatsApp Nachrichten, Mails und Co. zu verzichten. Telefonisch bleibe ich erreichbar. Wie es mir in dieser Woche gegangen ist, lest ihr hier.

Mit den Worten «Tue noch schneller, sonst setzt’s was in die Fresse» überraschte mich neulich ein junger Mann als ich mit mehr oder weniger viel Kleingeld mein Parkticket einlösen wollte. Allein die Wortwahl brachte mich nicht nur innerlich zum Schmunzeln; breit grinsend drehte ich mich um und sah wie eine etwa gleich grosse Gestalt im Alter von ca. 20 Jahren hinter mir nervös von einen Fuss auf den anderen trat und meinen Münzeinwurf beobachtete.

Trigger Warnung: In diesem Text wird von selbstverletztendem Verhalten und mentalen Problemen gesprochen.

Kaiserwetter, gute Stimmung und eine Rekordzeit. So lässt sich das diesjährige Alvaneuer Schlittelrennen zusammenfassen. Thomas Tschurr, Scharans, Streckenredkordhalter, zeigte bei anspruchsvoollen Streckenverhältnissen eine eindrückliche Dominanz. Ihm fehlen noch zwei Siege, damit er den begehrten Wanderpokal sein eigen nennen darf. Einen Rekord gab es ausserdem bei der Kategorie Doppel: Mit über 11 Minuten wurde die längste Fahrzeit gemessen…

Heute Nachmittag waren wir mal wieder in der St. Galler Altstadt unterwegs. Bei einem Abstecher in die Rockstar-Lounge um gemütlich einen Kaffee zu trinken, wurde uns die wohl «kreativste Tassenidee» in der ganzen Kantonshauptstadt serviert. Passend zum Ambiente kam unser Getränk in einem Totenkopfbecher, ja sogar der Löffel hat die entsprechende Form.

Nach der erfolgreichen Spendensammlung für das Geburtshaus AlmaSana, öffnete dieses seine real gewordenen Tore für diejenigen, welche ihre Spendierhose locker sitzen hatten, respektive das Projekt mit über 500 Franken unterstützt hatten, am Wochenende vom 10. und 11. Januar 2020.

Am vergangenen Samstag wurde das Ärztenetzwerk PizolCare 20 Jahre alt. Dabei wurde im Kursaal Bad Ragaz zurück geblickt, die grossen Höhepunkte zelebriert, sowie auf das praktizierte Managed- Care-Modell und die Hausärzte angestossen.

Es ist Weihnachten, das Fest der Liebe, wir Christen feiern die Geburt Jesu und sicher jeder erinnert sich noch, wie es war, als er oder sie Kind war.Mindestens einmal musste man an Weihnachten immer mit in die Kirche. Zumindest war das bei mir so. Seit ich selbst entscheiden darf, wie ich Weihnachten feiern möchte, fiel diese Tradition dann weg. Bis dieses Jahr!

Altersarmut ist ein Thema, welches in der aktuellen Adventszeit leider oft vergessen wird. Der Bündner SP-Nationalrat Jon Pult plädiert in seiner heutigen Gastkolumne auf Qultur für eine lösungsorientierte, statt schäbige Politik.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon über 323‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun inspiriert er auch die Q-Freunde, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon über 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Jahr für Jahr das Gleiche und doch beim genauen Betrachten ist es jedes Jahr ein kleines bisschen anders. Wir sind diejenigen, die sich verändern, was jeden Advent den kleinen, aber feinen Unterschied macht. In diesem Jahr staune ich selber wieder wie ein Kind, da ich alles aus der Perspektive meiner 2-jährigen Enkelin sehe und erlebe.

«Late update», die Satiresendung auf SRF, wird eingestellt. Da das Format mit Satire nicht viel zu tun hatte, kann man eigentlich erleichtert sein darüber. Aus Ostschweizer Sicht hingegen ist es eine traurige Sache.

Mit zunehmendem Schneefall beginnt eine weitere Ski-Saison. Mit dieser kommen auch unerwartete Gefahren. Erst kürzlich passierte nämlich schon einer der ersten Ski-Unfälle in der Schweiz. Darin sind auch immer wieder Kinder verwickelt. Ich habe mit einem Skifahrer über die Gefahren auf dem Schnee gesprochen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon über 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun inspiriert er auch die Q-Freunde, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon über 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon über 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun inspiriert er auch die Q-Freunde, neue Ziele kennen zu lernen.

Im zweiten Teil meines Alpen Spezials, möchte ich ein paar Eindrücke vom Alp Spektakel in Seewis mit euch teilen. Eröffnet wurde das urchige Fest am Freitag, 4. Oktober in Küblis. Bereits zum 14. Mal findet es nun im Prättigau statt. Über das vergangene Wochenende konnte man sich dann in Seewis einen Eindruck über das Leben in den Bergen verschaffen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon über 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun inspiriert er auch die Q-Freunde, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Im August 2018 haben Markus Böni, Thomas und Raffaela Gruber das grosse Abenteuer gewagt. Sie bereisten für einen Monat den Nordwesten von Kanada und den Osten von Alaska. Der Trip ihres Lebens führte sie über mehr als 5000 Kilometer durch eine dünn besiedelte Gegend. Mittendrin statt nur dabei: der Rollstuhlfahrer Böni.

Am Mittwoch gehört Qultur den Frauen. Weil das so ist, erhalten starke weibliche Persönlichkeiten neu im Gefäss «Frautastisch» eine Plattform, wo sie über ihr Leben und ihre Träume sprechen können. Der Anfang macht Larissa Mächler-Gassner aus Triesen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Am Montag konnten sich werdende Eltern ein Bild machen über den mentalen Geburtsvorbereitungskurs, die Arbeit einer Doula und die Begleitung eines Homöopathen vor, während und nach der Geburt.

In einem anderen Land, zu einer anderen Zeit, wird es wohl (fast) so gewesen sein. Ein Besuch in der ersten, aufgebauten Western-City in Malans, zeigt, weshalb es sich lohnt reinzuschauen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Er gehört zu den bekanntesten Sportler aus dem Fürstentum Liechtenstein und wird im Ausland oft in einem Atemzug mit dem Fürsten genannt: Marco «Büxi» Büchel. Wie er den heutigen Staatsfeiertag verbringt und bei welchem Thema er gerne Nachhilfe erteilt, erfahrt ihr hier.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Das Bienenwachstuch steht für Umweltschutz, Abfallverminderung und Liebe zur Natur. Da ist sich unsere Kolumnistin Milena Rominger sicher. Was man sonst noch rund um das Bienenwachstuch wissen muss, könnt ihr hier nachlesen.

Ein Ausflug? Ein Besuch im Restaurant, im Museum, in einer Eventlocation? Markus Schädler hat in den letzten Jahren schon rund 300‘000 Leser auf TripAdvisor begeistert. Er war Stammgast in der SRF-TV-Serie «Mini Beiz, dini Beiz», Co-Autor auf der gleichnamigen Facebookseite und ein Feinschmecker durch und durch. Nun wird er auch die Q-Freunde inspirieren, neue Ziele kennen zu lernen.

Ein Vorurteil: Einzelkinder werden nach Strich und Faden verwöhnt. Wirklich? Solche - ich nenne es - Einzelfälle gibt es ganz bestimmt. Es gibt aber auch die anderen. Diejenigen Einzelkinder, die einfach von mütterlicher und väterlicher Liebe und Fürsorge fürs Leben gewappnet werden und das kann man keinesfalls mit dem unbeliebten «verwöhnt werden» vergleichen.

Auf Qultur finden auch in regelmässigen Abständen kreative Geschichten, Gedanken oder Gedichte von lokalen Autorinnen und Autoren Platz. Heute schreibt der Jeninser Schriftsteller Jörg Rutz über den Preis der Meinungsfreiheit.

Bereits zum zweiten Mal findet vom 19. bis zum 22. September der Liechtensteinische Gesundheitskongress GEKON in Schaan statt. Der Saal am Lindaplatz wird dann zum Zentrum für alle Fragen aus den Themenbereichen Sport, Gesundheit und Fitness. Gründer Jürgen Kindle ist stolz darauf mit Peter Jehle und Ecki Hermann zwei auch über die Grenzen hinaus bekannte Botschafter mit an Bord zu haben.